Tijdens de negen maanden van je zwangerschap, maakt je lichaam een

enorme evolutie door. De DVD ‘9 MAANDEN’ van de Vlaamse Vereniging

voor Obstetrie en Gynaecologie (VVOG) helpt je om deze onbekende fase in je

leven intenser te ervaren en je voor te bereiden op een ontspannen bevalling.

 

 

 

 

 

Inhoud (circa 180 min.):

 

- De groei van de baby in de baarmoeder in beeld.

- 3 x 3 maanden - de typische kenmerken van elke trimester.

- Wat vertelt een echografie?

- Seksualiteit tijdens de zwangerschap.

- Tips voor een gezonde levenswijze en gewichtscontrole.

- Zwangerschapskwaaltjes tegengaan als misselijkheid, vermoeidheid, gespannen borsten,

  witverlies, constipatie, brandend maagzuur, urineverlies, zware benen, krampen, vochtophoping,

  spataders, rugpijn, huidstriemen en harde buiken.

- Emoties: de zwangerschap is een periode van wisselende stemmingen.

- Medische begeleiding door de verloskundige.

- Prenatale begeleiding en gymnastiek met vroedvrouw en kinesitherapeut.

- In het ziekenhuis bevallen en thuis.

- Het geboorteproces - arbeid, pijnbestrijding, bevallingshoudingen en perstechnieken.

- Enkele bevallingen - natuurlijke bevalling, ingeleide bevalling, onder water bevalling, keizersnede, bevalling in hurkzit,

  bevalling van een baby in stuitligging.

- Herstel na de zwangerschap – lichaamshygiëne, postnatale kinesitherapie en gymnastiek

- Prenatale diagnostiek - nekplooimeting, vlokkentest en vruchtwaterpunctie.

- Miskraam en vroeggeboorte.

- Sociale wetgeving - kraamgeld, kinderbijslag, moeder- en vaderschapsverlof.

- Anticonceptie na de zwangerschap